Dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes, Lasiet arī:

Pievienojiet masu no 10 gr. Tas tiek atzīts par ilgu svara zuduma pārtraukumu un to nevar izbeigt pēc nedēļas. Prezidents nav muļķis un mēģina uzturēt sakarīgas attiecības gan ar Rietumiem, gan Krieviju un Ķīnu. Joprojām cenšas, uzkrītoši, pārvarēt objektu un nespējīgu sievieti, domājot, ka kultūrisma vingrinājumi traucē sievišķību, atstājot sievietes "līdzīgas vīriešiem", tas ir viens no mītiem, kas, par laimi, vairs nav sabiedrībā. Garšot var svaigus salātus dārzeņu eļļa mazos daudzumos.

Gaiss: tauki Kad Mēness ir gaisa zīmē, tauki ir noderīgi, bet taukiem jābūt kvalitatīviem un veselīgiem, ja aktīvi zaudējat svaru. Svarīgs noteikums : ja vēlaties zaudēt svaru, nejauciet taukus ar kaitīgi ogļhidrāti Piemēram, tauki kopā ar cukurs - sprādzienbīstams maisījums, kas ķermenis nekavējoties to ievietos taukosja jums nav laika tērēt kalorijas laikā.

Un tos tērēt ir daudz grūtāk nekā tad, ja, piemēram, jūs izmantojat cukurs tīrākajā formā. Dvīņu dienās mēģiniet pārvietoties vairāk. Novērst saldumus: smalkmaizītes, kūkas, saldumi, it īpaši, ja tas ir augošs mēness.

Un, ja jūs patiešām vēlaties kaut ko saldu, ēdiet marmelāde, žāvēti augļi vai iedzert tēja ar medu. Šajās dienās ieteicams ēst daudzi salāti, ideālā gadījumā - katrā galvenajā ēdienreizē tas ir iespējams kā uzkoda. Garšot var svaigus salātus dārzeņu eļļa mazos daudzumos. Uzkodas uz neapstrādātiem riekstiem. Tuvojas vasara, tāpēc dodieties uz priekšu pikniki ārpus pilsētas, dari aktīva atpūta un ņemt līdzi veselīgu pārtiku.

Dvīņu dzīvoklis Sidnejā ar ilgtspējīgām iezīmēm

Ieteicams ēst Pārtika ar augstu kālija un B grupas vitamīnu saturu, tostarp baklažāni, ķirbi, kāposti, vīģes un rozīnes, neapstrādāti rieksti, diētiskā gaļa, piena produkti, avokado, augu eļļa, burkāni, bietes, rožu gūžas, brokoļi, medus, jūraszāles. Labāk izvairīties : sviests, taukaina gaļa un zivis, alkohols, stipra tēja un kafija ar cukuru, jebkuri saldumi, zivis un gaļas buljoni, sāļie ēdieni.

Mēness VĒZĪ. Ūdens: ogļhidrāti Vēža dienās izsalkums var būt īpaši spēcīgs, un jūs neatstāsit savu aizraušanos kaitīgie ogļhidrāti Šajās dienās vislabāk ir ēst mazas maltītes, un pārtraukumiem starp ēdienreizēm jābūt apmēram 3 stundas Tādā veidā jūs nebūsiet pārāk izsalcis un nepārēdīsities.

  1.  И не пытайтесь, коммандер, - прошипел .
  2. 5 pazīmes, kas jums var būt par aptaukošanos
  3. Он не мог понять, куда она подевалась.
  4. 9 super kultūristiskās priekšrocības sievietēm! - Sports -
  5. Беккер застонал и начал выбираться из расписанного краской из баллончиков зала.
  6. Затем начал читать надпись вслух: - Q… U… 1…S… пробел… С, Джабба и Сьюзан в один голос воскликнули: - Пробел? - Джабба перестал печатать.
  7.  В чем же проблема? - Джабба сделал глоток своей жгучей приправы.
  8. Sadedzināt ķermeņa tauku svaru

Nelielas porcijas ļauj ēst arī jūs mīļākie ēdieni nekaitē figūrai, bet atkal diētai vajadzētu būt pārdomātai un ar augstu kaloriju saturošu pārtiku vajadzētu lietot minimālos daudzumos. Mūsdienās kļūst neaizsargāts kuņģītāpēc ir svarīgi to pasargāt no nevēlama ēdiena.

3 MĒNEŠU DIĒTA nomests liekais svars un iegūta presīte !

Starp citu, Ūdens dienās ķermenis vienmēr ir ļoti jutīgs visa veida ķīmija: atmest produktus ar mākslīgās krāsvielas un piedevas, alkohols Ja šajā laikā ir daudz neveselīgas pārtikas, jūs neizbēgami gaidīs depresija, un kuņģis labākajā gadījumā var reaģēt.

Tagad jūs īpaši var vilkt saldumus, bet, lai izvairītos no fermentācijas kuņģī, saldumus ēd atsevišķi no citiem pārtikas produktiem. Piemēram, pat saldie augļi desertu labāk neēst, bet atstāt tos atsevišķai maltītei. Visai pārtikai jābūt svaigai, rūpīgi jāuzrauga produktu derīguma termiņš, tagad tas ir viegli saindēties vai diskomforts kuņģī novecojušas pārtikas dēļ. Vēža dienās vislabāk ir ievērot diētu, kas paredzēta dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes. Tas neapgrūtinās jūsu vēderu un izvairīsies no nevajadzīga Tukšas kalorijassabojājot figūru.

Labāk izvairīties : alkohols, cepti ēdieni, kūpināta gaļa, pārtikas produkti, kas pakļauti ilgstošai karstuma iedarbībai, saldā soda, stipras garšvielas, īpaši čili. Uguns: vāveres Šīs dienas pievilina karsti un sāļi ēdieni, īpaši dzīvnieku izcelsmes, jo Lauva ir plēsējs Šis ir lielisks laiks, lai izvēlētos grilētus ēdienus. Olbaltumvielas palīdzēs jums atgūt spēkus un kļūt par celtniecības bloku muskuļiem, ja jūs vingrojat.

Lauvas dienās, neaizsargātisirds un asinsvaditāpēc šajās dienās visveiksmīgāk ir ievērot diētu, kas paredzēta cilvēkiem ar šo orgānu slimībām. Arī jūs varat doties uzuzturs diabēta slimniekiemkas izslēdzbaltais cukurs, baltie milti, banāni, vīnogas, kukurūzas pārslas.

Olbaltumvielu pārtika šajās dienās tiks sagremota ļoti labi. Lauva mīl gaļa, zivis, tāpēc šajās dienās ir svarīgi iekļaut savā ēdienkartē dzīvnieku izcelsmes produkti Zivis, piemēram, siļķes un mencaskas ir īpaši bagāti ar omega-3 taukskābēm.

dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes

Vislabāk svara samazināšanai ogļhidrātu patēriņš līdz minimumam un vakarā pilnībā likvidējiet ogļhidrātus. Jūsu vakariņām vajadzētu sastāvēt no jebkurām dārzeņi: sautētas, tvaicētas, vārītas un gaļas vai zivju ēdieni. Ieteicams ēst : grilēta gaļa un zivis, grilēti dārzeņi, dārzeņu zupas ar pupiņām vai zirņiem, sarkanie dārzeņi, zemes sinepes, siers, tumšā šokolāde, mājās gatavots želeja no dabīgiem augļiem, laša ikri.

Labāk izvairīties : sarkanā gaļa un zivis, cepti eļļā, cukurs, balto miltu ēdieni. Mēness Jaunavā. Zeme: sāls Īpaši svarīgi uzraudzīt diētu Jaunavas dienās, jo tagad viņi ir ļoti neaizsargāti.

Aizcietējums un vēdera uzpūšanās mūsdienās ir lielāka iespējamība, tāpēc izvēlieties tādus pārtikas produktus neprovocē šīs problēmas. Dzer vairāk ūdens, dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes zupas, dārzeņi un augļi, bagāts ar šķiedrvielām. Jaunavas dienas ir visvieglāk pielīmēt stingras diētasvai kādi citi ierobežojumi. Labākie novājēšanu ķermeņa veidotāji mēģiniet pieturēties pie šīm dienām pareiza uzturanevajadzētu būt nekādām grūtībām.

Nemirst badā! Maltītēm jābūt regulārām, bet vislabāk ir mazas maltītes. Labāk izvairīties : taukaini dzīvnieku izcelsmes produkti, konservi, kūpināta gaļa, saldumi. Gaiss: tauki Šajās dienās pārtikai vajadzētu būt tādai, ko dot vismazāk slodzes ieslēgts nieres Vislabāk izslēgt alkohols un pārtikas produkti ar pievienotu lielu daudzumu sāls Piemēram, tas ir kontrindicēts dzert alus ar sālītiem riekstiem.

Tas ir svarīgi arī šajās dienās ēst frakcionēti: Tas samazinās nieru slogu. Skābeņskābekas lielos daudzumos atrodams spināti un skābenesvar arī nelabvēlīgi ietekmēt nieres. Vislabāk ir izvēlēties šajās dienās sautējumi un vārīti ēdieni, un, cepot, jūs varat izmantot nelielu daudzumu sviesta, bet jūs nevarat cept ēdienu stipri.

Ja jums ir liekais svars, tauku daudzumu, protams, vajadzētu samazināt. Bet taukus nemaz nevar izslēgt. Tagad būs īpaši noderīgi salāti ar riekstiempiepildīta ar dārzeņu eļļa. Ja jums ir stress, atteikties ēst līdz jūs varat atpūsties un atpūsties. Ir ļoti svarīgi ēst patīkamā vidē.

Labāk ir izvēlēties arī vienkāršu ēdienu. Ātrā ēdināšana bet ne ātrās ēdināšanas! Ideālā gadījumā vienkārši salāti, kas pagatavoti no dažādiem dārzeņiem. Ieteicams ēst : neapstrādāti rieksti bez sāls un cukura, olīveļļa, saulespuķu sēklas, dzeltenums, tumšā šokolāde, piena produkti ar zemu tauku saturu un diētiskā gaļa, jebkura dārzeņu salātiīpaši neapstrādāti, sadīguši kvieši.

Labāk izvairīties : alkohols, sāls, kūpināta gaļa, taukaina gaļa, marinēti ēdieni, karstas garšvielas, spināti, skābenes, zivju un gaļas konservi, margarīns, desas, majonēze, alkohols. Ūdens: ogļhidrāti Kad Mēness atrodas Skorpionā, ogļhidrāti atkal kļūst aktuāli. Šīs dienas palielinās saindēšanās varbūtība, tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga produktu kvalitāte un derīguma termiņi. Arī izvairieties jūras veltes, suši un citi ēdieni no neapstrādāta psaindēties ir ļoti viegli. Šajās dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes jūs var piesaistīt salds un milti Šie ātri ogļhidrāti nekavējoties ietekmēs skaitli, ja Mēness Skorpionā ir augšanas fāzē.

Neizgrieziet ogļhidrātus: nomainiet cukuru mīļā vai saldie žāvētie augļi. Makaroni jāizvēlas no cietajiem kviešiem, maizi vislabāk lietot nevis no baltie milti, un rudzi vai ar papildinājumu klijas. Lai ātrāk patērētu ogļhidrātus, jums ir daudz jāpārvietojas. Vislabāk ir ēst ogļhidrātus dienas pirmajā pusē, un vakarā pilnībā izslēdziet to lietošanu.

Ēdiet daudz dārzeņu un iekļaujiet uzturā ziviskas palīdz ātrāk sadedzināt ogļhidrātus. Skorpiona dienās ir svarīgi nepārēsties un badoties Ja dienas laikā jums nav laika ēst pilnu maltīti, ņemiet līdzi žāvēti augļi, augļi un riekstibet neēd sviestmaizes, desas un maizītes - tas ir pareizais veids neatbrīvojieties no liekajiem kilogramiem, bet pievienojiet tos.

Mūsdienās ir īpaši svarīgi atteikties no kaitīgiem ogļhidrātiem un ātrās ēdināšanas. Galvenais liekā svara cēlonis ir liekais uzturs. Nav iespējams atbrīvoties no ienīstajiem kilogramiem, nemainot uzturu, samazinot ēdienu kaloriju saturu. Tāpēc pareizas diētas izvēle ir pirmais uzdevums tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Atrodiet visas piedāvātās iespējas efektīva tehnika diezgan grūti. Viena no labākajām uztura sistēmām svara zaudēšanai ir Mēness diēta. Kā mēness ietekmē svara zaudēšanas procesu Jau sen tiek uzskatīts, ka mēness ietekmē visus dzīvos organismus un to, kas notiek uz zemes.

Ņemot vērā debess ķermeņa atrašanās vietu, viņi sagriež matus, stāda kokus un izraksta ārstēšanu. Zināšanas par mēness fāzēm un to īpašībām palīdz atrast slaidu figūru.

Tadžikistāna, Dušanbe

Debesu satelīta atrašanās vieta ietekmē cilvēka apetīti un vielmaiņu. Lai izpildītu prasības, jums jāatrod Mēness kalendārs ar detalizētu aprakstu. Mēness diēta svara zaudēšanai ietver diētas sastādīšanu, koncentrējoties uz debess ķermeni. Mēness cikls ilgst 28 dienas. Tas sastāv no četrām fāzēm, no kurām katra ilgst nedēļu. Katra no fāzēm atbilst īpašai enerģijas sistēmai: Jaunajā mēnesī. Šajā laikā cilvēks jūtas vājš, ķermenī notiek atjaunošanās procesi.

Nestle Cer Uz Maggi Nūdeļu Divciparu Pieaugumu

Lai atjaunotu izturību, ieteicams dot priekšroku olbaltumvielu produktiem. Jaunmēness fāzē fiziskās aktivitātes ir īpaši noderīgas. Dilstošs mēness. Šī ir attīrīšanas fāze, kad izdedži un toksīni ir labi izvadīti.

Šajā periodā viņi dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes daudz ūdens, atsakās no smagiem ēdieniem - saldumiem, miltiem un taukainiem ēdieniem. Augošs pusmēness Mēness augšanas laikā palielinās arī apetīte. Šajā laikā jums ir īpaši jākontrolē sevi, jāsamazina sāls un augstas kaloriju pārtikas lietošana, jāatsakās no garšvielām, kas stimulē apetīti.

Uzturā vajadzētu būt daudz svaigu dārzeņu un augļu. Labība un piena produkti ir šī perioda galvenā pārtika. Īpaši efektīva ir izkraušana jaunā mēness fāzē.

Šajā periodā jums vajadzētu pilnībā atteikties no alkoholiskajiem dzērieniem un ātri ogļhidrāti. Izvēlnes iespējas Ir vairākas diētas iespējas, kuru diēta tiek veidota atbilstoši ķermeņa darba īpašībām vienā vai otrā mēness fāzē.

Jebkura no šīm diētām sākas dilstošā mēness fāzē. Stingri Šī diēta ir paredzēta 6 dienām. Ievērojot stingru diētu, šajā laikā jūs varat atbrīvoties no vismaz 6 kilogramiem.

Lielākajai daļai cilvēku ir bultiņas no svariem var parādīt to pašu skaitli no 5 līdz 14 dienām.

Tadžikistāna, Dušanbe : Kā tur ir

Bet ir nepieciešams saprast, ka visi rādītāji ir individuāli. Ja apjomi iet, un svara izmaksas nav plato. Tas galvenokārt notiek no tām personām, kas nodarbojas ar sportu. Tas nozīmē, ka ir subkutāna tauku zudums un muskuļu masas pieaugums.

dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes

Plato ir tad, kad un svars, un apjomi ilgu laiku Ir vienā zīmē. Neatstājiet tajā pašā vietā. Reizi, divi! Neskatoties uz to, ka plato ir laba zīme, daudzi joprojām griež šo faktoru.

Ko darīt, ja svars neatstāj? Ir vairāki veidi, kā atrisināt, ka es runāšu. Ration pārskatīšana Iespējams, ka ķermenis tiek izmantots jūsu uzturā. Ir svarīgi analizēt ēdienkarti un veikt dažas izmaiņas.

Piemēram, ja tur bija 5 ēdieni, tad dariet 3. Pievienojiet diētai vairāk šķiedru, dārzeņu un augļu. Atteikt sāli, pienu un gaļu.

  • Sieviešu kultūrisms ir revolucionārs veids, kā veicināt priekšrocības, kas tālu pārsniedz estētiku.
  • Dažu narkotiku uzņemšana - mutes kontracepcijas līdzekļikortikosteroīdi, antidepresanti.
  • Nestle Cer Uz Maggi Nūdeļu Divciparu Pieaugumu - Pārtikas dzērieni
  • Spirulin Plus kapsulas satur tikai dabīgas sastāvdaļas, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni: Lucerna.
  • Dvīņu dzīvoklis Sidnejā ar ilgtspējīgām iezīmēm - Arhitektūra
  • Kas ir produkta priekšrocības Tas ir patiesi unikāls dabiskais produkts, kas palīdz ne tikai maigi un visaptveroši risināt problēmas cilvēka organismā, bet arī uzlabo miegu un noskaņojumu, noņemiet nervozitāti.
  • Tagad pētnieki atklāj vēl vairāk priekšrocību, kā ēst mājās.

Dzert ūdeni Tīrs ūdens ir neaizstājams mūsu ķermeņa palīgs. Par viņu noderīgas īpašības Jūs varat runāt par stundām.

  • Rudens apģērbi galvenais » Piederumi » Igors Bogdanov vadošais pirms un pēc.
  • Grūtniecēm,veciem cilvēkiem,jauniešiem, bērniem nevajadzētu izmantot.
  • Spirulin Plus - kas tas ir? ⭐ Atsauksmes Kā lietot?
  • Uzturs Mēness diēta svara zaudēšanai: ēdienkarte, noteikumi un grafiks pēc nedēļas dienas.
  • Kad svars joprojām ir svars. Plateau efekts: kā pārvietot svaru no mirušā punkta
  • Tadžikistāna, Dušanbe Valsts galvspilsēta, sākumpunkts mūsu Pamira lielceļa ekspedīcijai.
  • Projektēšanas komandai tika uzdots izveidot papildinājumu šim tumšajam federācijas stila dvīņu dzīvoklim.

Tas parāda papildu šķidrumu, normalizē zarnu peristaltiku. Dietologi iesaka pastāvīgi pārvadāt pudeli ūdens vai saglabāt to iegarena rokā - tā, lai aizmirst par dzeršanas režīmu.

9 super kultūristiskās priekšrocības sievietēm!

Atveriet jaunus redzeslokus Paātrināt svara zudums palīdzēs jaunai apmācībai. Apvienojiet savu pazīstamo fizisko aktivitāti ar citām darbībām. Iespējas - Masa! Tas ir ātrs pastaigas un joga, un dažādi Cīņa Jūsu muskuļi netiks pieraduši pie parastās slodzes, ja "maldinot" ķermeni dažādu treniņu. Atpūsties Neaizmirstiet par savu brīvdienu. Jums ir nepieciešams gulēt vismaz stundas dienā. Tad ķermenis nebūs stresa situācija. Pilna veselīga miega novērš pārēšanās un normalizē hormonālo fonu.

Tas ir svarīgi un apmeklējot vannu un saunas. Pāris veicina pārpalikuma šķidruma izņemšanu un metabolisma uzsākšanu.

dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes

Ja nav šādas iespējas, tad kontrasta duša un vanna ar sāli un ēteriskajām eļļām ir piemērotas. Izkraušanas vs lejupielāde Pārsteidzoši, daudzas atsauksmes runā par svara maiņu mazākā pusē pēc sākuma dienām. Tas ir tā sauktais plānots chetmil. Jums var būt kaut kas, bet tikai 1 diena kāds nepārtraukti ēd visu dienu, un kāds ir tikai viens ēdiens pārtikas kaitīgu uzkodu.

Izkraušanas diena ietver minimālu pārtikas patēriņu. Kāds tur to uz tā paša ūdens tas ir pietiekami ekstrēms! Viņi saka, pēc šādas dienas jūs varat "soli pār" plato. Speciālisti saka, ka visi šie ieteikumi ir "stagnācijas" svara novēršana. Tas ir, ja sākotnēji jāievēro šie padomi, tad, iespējams, persona neatbilst plato. Nodarbinātība greznība Lisa Es ievēroju Duucana diētu gandrīz gadu. Pirmkārt, svars gāja labi, bet pēdējos divos mēnešos kilogrami negribēja atstāt mani.

No ikdienas, svaru bultiņa parādīja vienu ciparu. Tā rezultātā es nolēmu ēst kūka. Nākamajā dienā bija g vertis. Bet tas patiešām ļoti izvilka. Igors Pirms sešiem mēnešiem es devos uz galvu. Sāka ēst un apmeklēt sporta zāle. Svars devās lēni, un pēc un piecēlās vispār. Tad treneris ieteica mainīt treniņu programmu. Trīs dienas vēlāk, svari mani apmierināja ar jaunu numuru. Acīmredzot ķermenis ir pieradis pie dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes.

Sveta Pārmērīgs svars mani no studentu laikiem. Ko es to darīju! Visi veltīgi. Pēc gadiem, tas nāca pie labās uztura, un, visbeidzot, svars sāka samazināties, un kausēšanas apjoms.

Bet es īsu laiku priecājos par šo zaudējumu. Pēc 1,5 mēnešiem svars pieauga kā pārbaudītais svars. Gaida dienu, divas, piecas. Es izlasīju internetā un uzzināju, ka tas ir plato efekts. Izgatavoja izkraušanas dienu tējai ar pienu - un voila! Svars atkal samazinājās. Tagad es sakārtoju 1 reizi nedēļā izkraušanas dienas. Ko atcerēties Long "stagnācija" svars uz tā paša skaitļa ir zinātnisks nosaukums - uztura plato.

Speciālisti saka, ka tas ir uzticīgs zīme, ka svara zudums notiek pareizi. Gandrīz visi nedaudz grieves plato, jo tas var ilgt pietiekami ilgi. Saskaņā ar statistiku, bultiņa uz skalas var parādīt to pašu ciparu no 5 līdz 14 dienām.

Tomēr ir šādi gadījumi, kad svars ir spēkā divus mēnešus. Ir vairāki mirkļi, kā jūs varat pārvarēt uztura plato. Pirmkārt, ir nepieciešams pārskatīt diētu.

Turklāt jums nevajadzētu nolaist atpūtu. Laba miega un relaksējoša spa procedūras sniedz lielisku stimulu svara atvieglojumiem. Lielākā daļa atsauksmes liecina, ka daudzi zaudēt svaru ar šo problēmu.

To palīdzēja ieteikumi, kas tika teikti mūsdienu rakstā. Draugi, jūs esat sasniedzis plato? Kā jūs cīnījāties ar to? Pastāstiet man komentāros!

Es to pabeigšu. Jaunām sanāksmēm par manu emuāra ekspansēm!

dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes

tauku zudumu slimnīca Iespaidīgs cilvēku skaits mūsdienu pasaule Viņi cieš no sava svara pārpilnības, laiku pa laikam mēģina atbrīvoties no tā, izmantojot dažādus progresīvus diētus un svara zuduma līdzekļus. Un tā, šķiet, mērķis ir iestatīts, tehnika ir izvēlēta, un jūsu ķermenis sāk atbildēt uz to diezgan draudzīgu. Bet pēkšņi kaut kas notiek, un svaru liecības cipars apstājas vienā vietā un spītīgi nevēlas virzīties uz leju.

Kāds ir iemesls šādai nesaprotamai uzvedībai? Kāpēc jūsu svars joprojām ir!? Visa lieta ir tā, ka pilnīgi jebkurā svara zuduma metodē, cilvēks vispirms sāk atbrīvoties dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes papildu šķidruma un tikai tad tauku krājumi iet uz kursu. Mazliet sagurušas fasādes, toties sterila tīrība.

Bez planšetēm augoši bērni savus haštagus atrod citur. Restorāna terase. Līdz šim citur man nepieredzēts kioska tipa veikaliņu risinājums — ar ieeju vitrīnā, apmēram pusmetra augstumā. Klients pienāk un parāda ar pirkstu, ko vēlas. Nu, vai arī ieraušas iekšā pats. Avīžu kiosks vispār — bez vitrīnu ierobežojumiem. Interesanti, ka vismaz vidējā un vecākā paaudze joprojām iecienījusi tradicionālās galvassegas.

Kodīgajā saulē tas ir pašsaglabāšanās jautājums. Par tradicionālo runājot — kādā vietā pavisam neparasts skats — loterijas biļešu pārdevējs izskaidrojas ar teju no viduslaikiem izkāpušu Veco Hotabiču.

Šādi loteriju lietussarggaldiņi pilsētā ir ļoti daudz — tipiski nabadzīgām zemēm, kuru iedzīvotājiem viegli iedvest sapni par vieglu bagātību piemēram, Haiti. Šeit pārdevējs loto rūpalu apvieno arī ar zelējamās tabakas piedāvājumu. Pamanos palūgt šķipsniņu un, negaidot precīzāku lietošanas instrukcijas — to iešņaukt. Šķavas apstājas tikai pēc kāda brīža — kad spilgti zaļā masa pamet manu nāsi dāsnā salvetē.

Izbijis taksofons atgādina putnu būrīti. Viedtālruņu laiks. Karaliskais te ir cieņā. Ieejas noformējums kādai citādi necilai biroju ēkai. Naktsklubs dienā.

Ja pie rokas nav Zeva kariete, tad var izlīdzēties arī ar pieminekli traktoram. Pretī nāk kungs ar pāvesta cienīgu kūpināmo trauku un par nelielu atlīdzību uzstājīgi piedāvā nodūmoties.

dvīņu pilsētās svara zudumu atsauksmes

Diemžēl atteicos — īsti nesapratu, kādi būtu ieguvumi. Tomēr izskatījās iespaidīgi. Ņemot vērā valsts ekonomisko situāciju — degviela nav lētākā. Dīzelis 72 eirocenti, 95tais — Pilsētas ikdiena, paejot nostāk no centrālajām ielām. Topošais Rokijs treniņu procesā. Meklējam kaut kur tuvumā esošo, jaunuzcelto pilsētas tirgu.